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最終更新：
宮崎市が勧めている「健幸運動教室」がアミュプラザみやざきで開催されることになりました。
参加費無料・申込不要・誰でもご参加OKです。
アミュ×宮崎市 いきいき健幸プロジェクト
場 所
アミュプラザみやざき アミュひろば
開催日
6月16日(水)・23日(水)
※水曜日開催
※イベントが開催されない水曜日を基本とし、6~9月の4ヶ月間を試行的に実施
10月以降の開催も検討されています。
開催方法
2タイプの教室を入替制で開
- ゆるやか教室 9:30~10:30※低体力の方でもご参加しやすいよう、ゆっくり実施する教室
- いきいき教室 10:30~11:30 幅広い年齢層の方々にご参加いただき、健康づくりに繋がる教室
健幸運動指導員・健幸サポートナース(宮崎市 介護保険課)による運動指導やサポートがあり、さらに、健康づくり推進協議会(宮崎市健康支援課所管)にもご協力いただき、お 子さま連れでのご参加時のサポートもあり、安心してご参加いただけます。
ご準備いただくもの
●飲み物 ●タオル ●マスク ●ヨガマットまたはバスタオル ●動きやすい服装 ●運動靴
水曜日限定の特典
6月16日(水)より、「水曜アミュ得デー」が開催されます。
※アミュプラザみやざきでスポーツウエア・シューズをはじめ、ヨガマットなどすべて取り扱っております。
スポーツウエア
シューズ
ヨガマット
食品(スポーツドリンク・サプリ) まつの、ドラッグイレブン など
ABC-MART SPORTS、OUTSIDE THE BOX、コロンビア、BRIEFING など ABC-MART、OUTSIDETHEBOX、コロンビア など ホットヨガスタジオ、LAVA、東急ハンズ
