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宮崎市とアミュプラザがコラボ「健幸運動教室」開催します!

あおぞら教室




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宮崎市が勧めている「健幸運動教室」がアミュプラザみやざきで開催されることになりました。

参加費無料・申込不要・誰でもご参加OKです。

アミュ×宮崎市 いきいき健幸プロジェクト

場 所

アミュプラザみやざき アミュひろば

アミュ広場宮崎

開催日

6月16日()・23日()

水曜日開催

※イベントが開催されない水曜日を基本とし、6~9月の4ヶ月間を試行的に実施

10月以降の開催も検討されています。

開催方法

2タイプの教室を入替制で開

  • ゆるやか教室 9:30~10:30※低体力の方でもご参加しやすいよう、ゆっくり実施する教室
  • いきいき教室 10:30~11:30 幅広い年齢層の方々にご参加いただき、健康づくりに繋がる教室

健幸運動指導員・健幸サポートナース(宮崎市 介護保険課)による運動指導やサポートがあり、さらに、健康づくり推進協議会(宮崎市健康支援課所管)にもご協力いただき、お 子さま連れでのご参加時のサポートもあり、安心してご参加いただけます。

ゆり菜
体力がない私でも大丈夫そうね!

ご準備いただくもの

飲み物 タオル マスクヨガマットまたはバスタオル 動きやすい服装 運動靴

水曜日限定の特典

6月16日(水)より、「水曜アミュ得デー」が開催されます。


※アミュプラザみやざきでスポーツウエア・シューズをはじめ、ヨガマットなどすべて取り扱っております。

スポーツウエア
シューズ
ヨガマット
食品(スポーツドリンク・サプリ) まつの、ドラッグイレブン など

ABC-MART SPORTS、OUTSIDE THE BOX、コロンビア、BRIEFING など ABC-MART、OUTSIDETHEBOX、コロンビア など ホットヨガスタジオ、LAVA、東急ハンズ




 
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